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Senderismo con Ana

Senderismo

Practicar cualquier actividad requiere de un esfuerzo. El mero hecho de planificar un pateo por el campo supone pensar: “qué calzado me pongo…”, si no tienes ninguno te vas a comprar uno y ya que estás; compras unos bastones, unos pantalones de trekking y un forro polar de esos que son tan calentitos.

Llega el día y tienes que madrugar, preparar la mochila, freír los filetes empanados (en TuPesoSano puedes), pensar dónde comprar el pan pronto para hacer los bocatas, en fin, que para salir a andar 15 km te has comido la cabeza una cuantas veces.

Pero como no hay gloria sin esfuerzo, todo esto merece la pena si el sitio que visitas tiene encanto; una cascada en Rascafría, el Naranjo de Bulnes en Asturias, el Cañón del Río Lobos en Soria, las Hoces del Río Duratón en Sepúlveda, subir a Peñalara y divisar Madrid y Segovia, como otros tantos lugares que nos regala la geografía de España. Conseguir estos retos, realmente nos hace sentirnos privilegiados y que todos los preparativos previos, hayan merecido la pena.

Ana López lleva hasta el momento adelgazados 8 kilos con TuPesoSano Coslada y es una de las privilegiadas que realiza “escapadas con encanto”.

En el Puente del Pilar hizo una salida con su grupo, la pedimos un “reportaje” y aquí lo tenéis…

“Hola amig@s, desde que hago senderismo me encuentro bien y feliz.

Salimos una vez al mes, nos podemos hacer entre 15/17 km. J

Me lleva a lugares que nunca antes había visto, además es un ejercicio que puedes hacer durante todo el año. (Quitando los meses de más calor jeje )

Tonifica las piernas, ayuda a tener el corazón fuerte y sobre todo a bajar peso. Me aporta muchísimas cosas positivas como vencer esas colinas y sentirme muy orgullosa de que soy capaz y eso hace que me sienta happy.

También he conocido gente genial, con la que comparto grandes momentos y experiencias, he hecho grandes amigos.

Así que solo os puedo decir que para mí, es todo positivo.

En el Puente del Pilar, el Grupo Senderismo Coslada organizó una salida a Sanabria (Zamora).

Realizamos dos rutas, una espectacular por el Cañón del Tera y otra más cortita y por ello no menos espectacular por los alrededores de Trefacio, Rozas Valdespino, muy bonito lugar.

También tuvimos tiempo de visitar la Ermita de la Alcobilla y la Puebla de Sanabria, lugares muy chulos y bonitos.

P.D.: Salir y empezar a moverse es una muy buena opción para que te sientas mucho más activ@.”

Senderismo con Ana, siéntete bien y feliz

2 pensamientos en “Senderismo con Ana, siéntete bien y feliz

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